関東・関西・東海などの登山で初心者向けのおすすめの山は？

登山を始めたいのだけれど、どの山に登ればいいのかわからないという人は多いと思います。

富士山や槍ヶ岳に憧れていても、初心者がいきなり登るのは難しいでしょう。

初心者が登りやすい山のポイントは何か？初心者でも登れるおすすめの山はどこか調べてみました。

初心者が登りやすい山のポイント

初心者が登りやすい山のポイントとしては、

• （1）近郊の日帰りできる山
• （2）標高が低く、高低差が比較的少なく難所のない山
• （3）多くの人が登っているポピュラーなコース
• （4）エスケープルートがある
• （5）山頂の眺めが良い山

ということが挙げられます

（1）近郊の日帰りできる山

交通アクセスの良い近場の山が良いでしょう。

できれば電車の駅から歩いて登山口へ行ける山がオススメです。

登山口までが長いと気分的にも疲れてしまいますし、下山時間に余裕がなくなることも考えられます。

（2）標高が低く、高低差も少なく難所のない山

標高が高い山は体力がいるし疲れます。

初心者さんには標高1000ｍくらいまでの山で、1日の標高差が600ｍ以下の山が良いでしょう。

また、岩場やクサリ場などの難所があるコースも危険なので避けた方がいいですね（少しの岩場がなら変化があって楽しいですが）

（3）多くの人が登っているポピュラーなコース

初心者のうちは多くの人が訪れる人気のあるコースがオススメです。

コースが整備されていて、案内図もわかりやすく道に迷う心配はありません。

休憩所などの施設も充実しています。

（4）エスケープルートがある

初心者さんは登山のペースがつかみにくくバテて歩けなくなったり、、慣れない登山道でケガをしてしまう危険があります。

エスケープルートがないと無理をして下山しないといけなくないことがあります。

帰りの時間に間に合わなくなる事態になってしまうかもしれません。

予想外のトラブルに巻き込まれた時、途中で下山できるルートやロープウェイがあれば安心です。

（5）山頂の眺めが良い山

しんどい思いをして山頂についても展望が悪ければがっがりします。

山頂からの眺めは登山の醍醐味で疲れも吹っ飛んでしまいます。

登山の楽しみを満喫できて、きっとまた次の山に登りたくなるでしょう。

初心者でも登れるおすすめの山

初心者が登りやすい山のポイントを考えて、エリアごとにオススメの山を紹介します。

条件にあっていないところもありますが、楽しんで登れる山を選びました。

初心者でも、年齢や体力により登れる山は変わります。

最初は無理をしないように、ロープウェイや車を使うのも良いと思います。

関東の山

高尾山（東京都）

東京都からのアクセスが非常に良く人気の山です。

登山者数は年間260万人で世界一。海外からの登山者も多いです。

登山道も複数あり、体力や好みにあったルートが選べます。

売店もたくさんあってゆっくり休憩や食事ができるのもいいですね。

ケーブルカーを使ってらくらく登山も可能です。

筑波山（茨城県）

1000メートルに満たない山ですが、百名山の1つで、百名山のなかで1番標高の低い山です。

「西の富士、東の筑波」と称されるほどのきれいな景色が有名な山です。

山肌が夕日に照らされると紫色に輝くところから「紫峰」とも呼ばれています。

男体山、女体山の二峰があり展望は抜群です。

ケーブルカー、ロープウェイを使えば体力に合わせて登る距離を調整できますね。

鋸山（千葉県）

石を切り出した岩肌が鋸の歯のように尖っていることから鋸山と呼ばれてます。

正式名称は「乾坤山」です。

山全体が日本寺の境内で、日本一の大仏や観音様、五百羅漢もあります。

断崖絶壁から見下ろす地獄のぞきは高度感抜群でスリル満点。

山頂からは富士山や伊豆天城山、大島などが一望できます。

ロープウェイで途中まで行くことができ、登山の距離を自由に選べます。

東海の山

御在所岳（三重県/滋賀県）

日本二百名山の1つ。

三重県と滋賀県にまたがる鈴鹿山系の主峰です。

登山コースいくつもあり、初心者から熟練者まで多くの登山者に人気の山です。

麓には湯の山温泉があります。

日本最大級のロープウェイを利用することで伊勢湾一望の絶景が楽しみながら、頂上まで一気に登れます。

猿投山～さなげやま（愛知県）

古くから山岳信仰・巨石信仰の場として崇められてきた山です。

「名古屋の裏山」として親しまれており、道路も舗装されていてい気軽にハイキングが楽しめます。

山頂からは白山や御嶽山を望むことができます。

金華山（岐阜県）

岐阜市のシンボル的存在。

標高は低いですが独立峰なので見晴らしは良好です。

登山コースもたくさんあり山の様々な表情が楽しるでしょう。

夜景が美しいことからデートスポットとしても有名です。

金華山ロープウェイで登ることもできるので、体力のない人でも大丈夫。

近畿の山

金剛山（大阪府/奈良県）

大阪府河内郡千早赤阪村と奈良県御所市との境界の山。

大阪府の最高峰ですが、最高地点の葛木岳は奈良県です。

日本有数の登山者を誇る人気の山です。

「森林浴の森100選」にも選定され、展望台からは大阪湾が一望でき、淡路島が見えることも。

ロープウェイも使えますので、初心者の方も安心です。

伊吹山（滋賀県）

滋賀県最高峰で日本百名山の1つ。

古くから霊山とされ、ヤマトタケルの神話にも登場します。

山頂のお花畑は国の天然記念物に指定されています。

山頂からは、琵琶湖、比叡、比良の山々から、白山、日本アルプス、伊勢湾まで360度のパノラマが広がります。

山頂直下までドライブウェイで行けば、約20分ほど歩くだけで山頂に到着できます。

1合目から歩くのは体力がいるので、体力に自信のない人には嬉しいですね。

六甲山（兵庫県）

神戸市の後ろに屏風のようにそびえる六甲山は、1つの山ではなく東西30Kmに及ぶ山系です。

最高峰は特に六甲最高峰と呼ばれます。

様々な施設があり、関西を代表する観光スポット。

駅から登山口までが近いのが魅力です。

登山コースは100を超えると言われ、レベルに合わせてハイキングからクライミング、縦走、沢登まで幅広く楽しるでしょう。

売店や自販機もたくさんあるので、食料を持たずに行くことも可能です。

そしてロープウェイやケーブルカーで山頂付近まで行くことができ、登りや下りに利用することで気軽に登山を楽しめますね。

まとめ

初心者が登りやすい山のポイントや、関東・関西・東海などの登山で初心者向けのおすすめの山を紹介しました。

日本は山国だなぁと今更のように実感しました。

名前を知らない低山でも魅力のある山はたくさんありますね。

まずは身近な山から登って山登りの楽しさを発見しましょう。

登山される方なら1度は登ってみたいと思う富士山。

観光スポットとして有名ですが、初心者にオススメの登山ルートもあるようですね。

富士山の山開きの時期や登山できる期間はだいたい決まっています。

初心者でも登ってみたいという方は確認しておくことにしましょう。